OSARE NEL MEDITERRANEO
Il Progetto "OSARE nel Mediterraneo"
Mireea si occupa di Consulenza agli Enti Locali alle Imprese sulle tematiche delle Politiche Europee ed Internazionali. Mireea ha ideato il progetto “Osare nel Mediterraneo”, un percorso didattico strutturato in tre corsi. Il progetto è finalizzato alla formazione di “Esperti nelle Politiche Europee ed Internazionali”, figure da avviare alle professioni del futuro sulle nuove programmazioni 2007-2013.
Il corso è indirizzato a liberi professionisti e consulenti, laureati e laureandi, imprenditori, amministratori degli Enti Pubblici locali, regionali e nazionali, associazioni di categoria.
per maggiori informazioni clicca sull'immagine o collegati al sito www.mireea.eu
Corsi Ossigena
OSSIGENA
IL TUO CORPO, LA TUA ANIMA, LA TUA MENTE
per rendere il corpo sano
per avere una mente brillante
per sentirsi bene con se stessi
corso di Ossigenazione per il corpo e la mente, con l'ausilio di tecniche manuali e di visualizzazione, condotto da Elvira (Sungarden) e dalla dottoressa Barbara Camilli con il suo staff di Preparatori CAM (corpo, anima, mente).
Possiamo resistere parecchi giorni senza mangiare, pochi giorni senza bere ma solo pochi minuti senza respirare!!!
Mediamente una persona adulta respira 25/30.000 volte al giorno.
Sarà importante respirare in modo corretto? Quanti tipi di respirazione conosci? Come impatta la respirazione sul tuo umore e sui tuoi risultati? Ti fermi mai a pensarci?
Partecipa allora a questo straordinario percorso di crescita personale che ti porterà ad un nuovo livello nella tua vita: un livello in cui la tua vita sarà migliore, più ricca, come tu la vuoi!!!
Abbonamento per 3 mesi (12 SETTIMANE), 2 incontri alla settimana, così intervallati:
1 incontro della durata di 1 ora di tecniche di respirazione - lunedì
1 incontro della durata di 1 ora di Programma CAM (c) - giovedì
Gli incontri si terranno indicativamente a partire dalle ore 18,20 presso la sede di Psicologia Utile - Corso Vercelli 55 - 28100 NOVARA
Il prossimo ciclo inizierà il 6 ottobre 2011
contattaci per informazioni e per iscriverti!!!
Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. 335.7405612 - sungarden 0321.393855
Associazione Psicologia Utile
in collaborazione con
Sungarden
A GRANDE RICHIESTA ORGANIZZANO LA QUARTA CONFERENZA
BENESSERE IN CORPO ANIMA E MENTE
per informazioni e prenotazioni:
Centro Estetico Sungarden
Via Pontida, 4/M - 28100 NOVARA NO
tel 0321.393855 - fax 0321.51283
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tel. 349.2975829
CAMERI 5 GIUGNO 2011
un'occasione da non perdere anche per i più piccoli che possono divertirsi ed imparare con i laboratori creativi di NaturalmenteMamma&papà, l'appuntamento di successo che ha creato aspettativa durante tutta la stagione trascorsa
Per informazioni sul programma della giornata scriveteci - Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. - oppure telefonate al numero 349.2975829
Associazione Psicologia Utile
in collaborazione con
Sungarden
A GRANDE RICHIESTA ORGANIZZANO LA TERZA CONFERENZA
BENESSERE IN CORPO ANIMA E MENTE
per informazioni e prenotazioni:
Centro Estetico Sungarden
Via Pontida, 4/M - 28100 NOVARA NO
tel 0321.393855 - fax 0321.51283
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MammaFit - 2011
MAMMAFIT
con il patrocinio del
COMUNE DI NOVARA
arriva il primo corso MammaFit a Novara
ascolta l'intervista radiofonica andata in onda su PUNTO RADIO all'interno dello speciale sport in data 20 aprile 2011
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MammaFit e' un nuovo programma di allenamento che ha come obiettivo la tonificazione muscolare e il benessere psicofisico della mamma.
MammaFit e' un programma di ginnastica con esercizi di tonificazione che coinvolgono tutti i distretti muscolari, ponendo particolare attenzione nel recupero progressivo della muscolatura addominale.
MammaFit e' dedicato alle mamme che hanno partorito da almeno sei settimane, alle mamme che vogliono tornare in forma, alle mamme che vogliono incontrare altre mamme.
MammaFit e' un momento di comunione con se' stesse, con il proprio corpo, con il proprio bambino.
ogni martedì e venerdì mattina - inizio ore 10.45
cliccate qui per essere indirizzate direttamente al form di preiscrizione
cliccate qui per leggere cosa dicono le mamme di MammaFit
Associazione Psicologia Utile
in collaborazione con
Sungarden
A GRANDE RICHIESTA ORGANIZZANO LA SECONDA CONFERENZA
BENESSERE IN CORPO ANIMA E MENTE
per informazioni e prenotazioni:
Centro Estetico Sungarden
Via Pontida, 4/M - 28100 NOVARA NO
tel 0321.393855 - fax 0321.51283
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tel. 349.2975829
Associazione Psicologia Utile
in collaborazione con
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organizzano la conferenza
BENESSERE IN CORPO ANIMA E MENTE
per informazioni e prenotazioni:
Centro Estetico Sungarden
Via Pontida, 4/M - 28100 NOVARA NO
tel 0321.393855 - fax 0321.51283
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tel. 340.6325656
All'Arte del Teatro
L'Osteria Bukowski
in collaborazione con
Associazione Psicologia Utile
organizza il
I° corso propedeutico
all’espressività ed all’arte teatrale
clicca qui o sull'immagine per scaricare la locandina in formato .pdf
Le iscrizioni si chiuderanno il 15 gennaio 2011. Il laboratorio sarà attivato al raggiungimento del numero minimo di dieci iscritti.
Per ulteriori informazioni telefonare al 3393750151 o scrivere a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
Il potere evocativo in una fotografia
noi ieri....i nostri figli oggi
ESPERIENZA PRATICA GUIDATA ALLA LETTURA DELLE FOTOGRAFIE
Tra le tante caratteristiche delle fotografie in particolare una va considerata: oltre a darci un'immagine visibile dei nostri ricordi, sono oggetti (le foto) che possono essere toccati, manipolati, incorniciati o distrutti...
La foto quindi permette un rapporto tattile oltre che evocativo, al pari di altri prodotti artistici. Per questo la fototerapia viene annoverata tra le tecniche di arteterapia.
A chi può essere utile dal punto di vista terapeutico la fototerapia?
Siccome le fotografie contengono frammenti di storia della vita di ogni persona, l'uso della fotografia nella relazione d'aiuto è uno strumento che serve a chiunque.
Chi ha fotografie non ha solo pezzi di carta imbevuti di sostanze e colori vari, si tratta di materiale imbevuto di sentimenti complessi e intensi, dove è presente una sorta di pre-coscienza.
Accedervi permette di spalancare le porte del proprio mondo interno, intimo e nascosto; per questo ci sono persone che non desiderano essere fotografate o indossano occhiali da sole neri (infermità a parte) per evitare di essere colti nell'intima essenza dello sguardo.
La foto è un valido mezzo di conoscenza nell'ambito delle integrazioni etniche all'interno delle organizzazioni (scuole, uffici, aziende, famiglie), per le minoranze in genere, per gli adolescenti, per le persone disabili e in tutte quelle situazioni dove la comunicazione difficile da gestire
Tratto dall'intervista rilasciata al giornale Libero, (martedì 3 Marzo 2009)
Corso: 3 Incontri della durata di un'ora e mezza cadauno
Primo Incontro
La fotografia strumento dal potente effetto evocativo
Secondo Incontro
Esperienza pratica guidata all'osservazione delle proprie fotografie
Terzo Incontro
Osserviamo le nostre foto da bambine/i e guardiamo i nostri piccoli di oggi
Euro 15 a incontro
PRIMO CICLIO DI INCONTRI 23-30/10, 6/11
SECONDO CICLO DI INCONTRI 4-11-18/12
per informazioni, curiosità ed iscrizioni contattateci: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
Progetto Riabilitazione Emozionale
"Riabilitazione EMOZIONALE”
In merito al comportamento avvenuto tra un gruppo di ragazze all'interno di una classe III, che ha visto l'epilogo in una querela e in un intervento disciplinare drastico come la sospensione, per una migliore evoluzione dell’episodio e per un incisivo ed effettivo risultato ho chiesto il coinvolgimento attivo e partecipativo degli insegnanti.
Occuparsi del bullismo e delle prepotenze è una priorità che serve a migliorare la qualità della vita all’interno della scuola e della classe.
La cultura che sostiene i comportamenti di prepotenza è la cultura del predominio e quindi dell’esercizio delle alleanze in cui la soluzione raggiunta è totale e prevede la sottomissione od annientamento dell’avversario, proprio come in una guerra.
Dato che la guerra rappresenta altresì l’incapacità a saper gestire un conflitto, il superamento delle prepotenze richiede la promozione della cultura del saper stare nel conflitto.
Per questo è necessario sviluppare capacità e competenze che permettono di affrontare un problema senza aggredire l’altro, comunicando la propria diversità di opinione.
Il fenomeno delle prepotenze obbliga l’adulto educatore a definire che cosa vuole insegnare e cosa intende fare per prevenire, contrastare, ridurre simili prepotenze.
È necessario quindi cambiare ottica di intervento guardando al fenomeno delle prepotenze come ad una risorsa, che permette di affrontare (per risolvere) problemi quali l’uso del potere, l’uso della forza fisica, l’assunzione di responsabilità, il senso della solidarietà verso i più deboli, la capacità di opposi al più forte, la capacità e la forza emotiva di fare valere il proprio sentire emozionale e valoriale.
In questa direzione si può fare molto ma con i giusti accorgimenti.
Alla luce di uno specifico problema emerso in una classe ho proposto:
confrontarmi con il corpo insegnante per riflettere sull'argomento gestione dei conflitti;
fare un lavoro mirato con il gruppo di ragazze artefici dell'episodio per aiutarle ad applicare e quindi a gestire in maniera efficace il conflitti che quotidianamente si trovano ad affrontare, senza essere in balia della rabbia: come poi è avvenuto.
L’obiettivo è quello di stimolare le ragazze a riflettere sui comportamento che adottano quando sono in balia di un onda di rabbia, ad assumersi il peso delle proprie responsabilità emotive oltre che di rispetto civico e legale, a sviluppare il senso analitico nella risoluzione di un problema, fino alla ricerca della soluzione migliore per stare bene in gruppo. Inoltre dare ampio spazio al linguaggio dell'empatia e dell'ascolto emotivo di sé e dei propri bisogni e dell'altro.
Questo sarà realizzato in un clima di assoluto ascolto e accettazione, senza giudizio alcuno.
Proposto alle ragazze è stato accolto con entusiasmo, perchè mi hanno detto che ne hanno proprio bisogno.
Questa attività si svilupperà a scuola con un impegno di un modulo a settimana.
È stato inoltre proposto di coinvolgere le ragazze in attività socialmente utili che hanno luogo presso le sedi di Psicologia Utile. Nello specifico, l'attività cui ci si riferisce è l'allestimento di una mostra dal titolo “Lo spirito creativo nella maternità”.
Le ragazze in questione hanno accolto l'iniziativa con sollievo e divertimento, consce che l'episodio avvenuto è stato dettato dall'accumulo di tensione e dalla incapacità di gestire la stessa, oltre che con un bel sorriso, desiderose di uscire dai soliti schemi e di rendersi utili.
Pubblico questa iniziativa per evidenziare quanto si può fare coinvolgendo i giovani attivamente. Loro hanno bisogno di sentirsi utili e di partecipare ad attività che li veda realmente protagonisti.
Sono desiderosi di esserci e di fare, peccato che a tanto parlare gli adulti a volte si dimenticano di creare occasioni, anche semplici, perchè il coinvolgimento dei giovani possa realmente avvenire.
Chi fosse interessato a realizzare il suddetto progetto nella propria realtà scolastica e non, ci contatti pure, saremo lieti di avviare attive collaborazioni.
Barbara Camilli
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tel 349.8325901
Attività Estive con La Fata Birichina
Assaporare l'arte
Dal controllo all’Enfreement: liberiamo il potenziale creativo personale.
I nemici e gli amici della creatività.
Vite creative.
Laboratori “cre-attivi”.
Laboratorio esperienziale di Tecnica Metamorfica.
Laboratori di Psicodramma.
Laboratori di Archeologia.
La promozione della salute
Il binomio salute-malattia. Il modello CAM.
L’ambiente di lavoro e il clima vissuto. La promozione della salute nell’ambiente di lavoro: valori, risorse
Una vita in-difesa: ansie al lavoro e difensivismo ad oltranza
Abbiamo due cervelli: uno in testa e uno in pancia…..il principio dello stare bene, anche sotto stress
Laboratorio esperienziale di Tecnica Metamorfica
Laboratori del benessere
Conflitti
Alle origini del conflitto
Il conflitto: punto di incontro in ogni relazione
Strumenti per gestirlo in maniera costruttiva secondo Gordon e Carl Rogers
Laboratori di empatia
Laboratori di ascolto
Laboratori sulla gestione e facilitazione dei conflitti e di negoziazione
Emozioni
Alle origini del sentire: natura e cultura delle emozioni
L’alfabeto delle emozioni: principi e linee guida per prendersi cura di sé e per entrare in empatia
Elogio ai sentimenti viscerali
La forza trainante degli “stati d’animo”: che cosa li condiziona e come ci condizionano
Laboratori sulle emozioni
La Motivazione
La scala dei bisogni di Abraham Maslow
I fattori motivanti secondo Herzeberg
Con la testa, con il cuore e con il corpo……come alimentare la motivazione nel quotidiano
Laboratori
La Comunicazione
Come migliorare l’efficacia comunicativa per essere una persona efficace
Le tre condizioni di Rogers per un efficace ascolto di sé e dell’altro: accettazione, congruenza, empatia
I blocchi della comunicazione di Gordon
Quando si lavora in gruppo: come agevolare la comunicazione
Laboratori sull’auto espressione efficace
