Ad oggi mi sento molto più tollerante con me stessa perché ho imparato a lasciar correre, quando possibile, affrontando senza esagerare gli impegni a cui la vita ci mette di fronte, e qualche volta anche a rimandare senza farmene un problema.

Ho imparato a vivere di più la mia vita, a fare più cose per me stessa perché dedicare più tempo alle proprie necessità e al proprio benessere aiuta non solo a stare meglio ma anche caricarsi sempre più e a voler fare di più, con maggior entusiasmo: si ha più energia fisica e mentale, la vita è più sorridente e non pesa.

Si raggiungono una carica ed un’energia positiva che permettono di avvertire una minor stanchezza psicofisica.

Si ha più voglia di fare, di vivere, e non semplicemente sopravvivere al quotidiano.

Ci si sente più solari e predisposti verso gli altri, non si è più mentalmente stanchi e confusi, bensì più lucidi e vitali.

Si torna a respirare senza più sentirsi oppressi e angosciati da ansia e paure.

Ringrazio la Dottoressa Barbara Camilli che mi ha fatto da guida e mi ha aiutata, in questo percorso di sostegno, a riemergere ritrovando me stessa.

Oggi mi sento più viva “dentro” e questo si vede anche dal di “fuori”: mi sono ritrovata e vivo la mia vita sentendomi più leggera, serena e rilassata.


Monica R.

10/10/10

Parole come bene e male, modi di dire come dire “è bianco o nero!”, sopra o sotto, aperto o chiuso. Sono parole unilaterali e non danno possibilità di fuga, di respiro.

E tutto quello che sta nel mezzo?

Dove lo mettiamo?

Eppure c'è, eccome se c'è!!

Parole così assolutistiche rischiano di far soccombere ogni splin di libertà creativa. Sono espressioni che ingabbiano in una posizione che non permette la flessibilità che invece è insita nel nostro animo umano.
Animo che se imbrigliato e cementato in schemi rigidi riflette nel corpo sofferente  tutti quei disagi che richiamano alla rigidità (contratture, tensioni muscolari....)