• La nostra felicità non dipende soltanto dalle gioie attuali ma anche dalle nostre speranze e dai nostri ricordi. Il presente si arricchisce del passato e del futuro.

    Émilie du Châtelet

  • L'anima e' eterna e quello che non fa oggi lo potra' fare domani. Il corpo passa presto e quello che non fa oggi non potra' farlo mai piu'.

    Anonimo
  • La sola differenza tra un santo e un peccatore è che ogni santo ha un passato e ogni peccatore un futuro

    Oscar Wilde
  • Il Vento Soffia Dal Mare
    Dall'acqua sabbiosa respiro l'odore del mare;
    di là giunge il vento e soffia
    su tutta la terra.
    Dall'acqua sabbiosa respiro l'odore del mare;
    di là arrivano le nubi e cade la pioggia
    sul mondo

    Canto Papago
  • La felicità è dentro di noi
    Siamo felici perchè amiamo,
    non perchè siamo amati

    Madre Teresa di Calcutta
  • La felicità è un modo di vedere.

    Ugo Ojetti
  • Chi sa ridere è padrone del mondo.

    Giacomo Leopardi
  • Quando due mondi si incontrano è un momento di festa ma se i due mondi si confondono diventa solo confusione e caos e la gioia finisce perché non si sa più chi si è. Apriti agli altri senza perdere mai la tua bellezza.
    Dr.ssa Cristina Franchino
  • Da queste parti, comunque, non
    guardiamo indietro a lungo.
    Andiamo sempre avanti, aprendo nuove porte e
    facendo cose nuove, perché siamo curiosi...
    E la curiosità ci porta verso nuovi orizzonti.

    tratto da "I Robinson, una famiglia spaziale"
  • "Vedere il mondo in un granello di sabbia, ed il cielo in un fiore di campo...tenere l'infinito nel palmo della mano e l'Eternità in un'ora!"

    William Blake
  • Un uomo è rispettabile solo in quanto porta rispetto.

     

    Ralph Waldo Emerson

  • “La nostra meta non è mai un luogo,
    ma un nuovo modo di vedere le cose.”

    Henry Miller (1891-1980)
  • La vera scoperta non consiste nel trovare nuovi territori, ma nel vederli con nuovi occhi

    Marcel Proust
  • Domanda consiglio a chi ben si corregge.

    Leonardo Da Vinci
  • "Bisogna educarsi e addestrarsi a salutare con gioia ogni giorno, soprattutto alle straordinarie sorprese di questo giorno. Del suo irresistibile corso. Ogni giorno può fare di noi dei portatori di gioia"
    R B Powell
  • Non si può vedere la propria immagine riflessa nelle acque di un torrente, ma solo in quelle calme. E solo chi è calmo dentro di se può dare la tranquillità a chi la cerca.

    Anonimo
  • Se puoi sognarlo, puoi farlo.

    Walt Disney
  • Dobbiamo diventare il cambiamento che vogliamo vedere.

    Gandhi
  •  ...Perchè una realtà non ci fu data e non c'è; ma dobbiamo farcela noi, se vogliamo essere; e non sarà mai una per sempre, ma di continuo e infinitamente mutabile...

    Luigi Pirandello
  • Chi vive senza follia non è così saggio come crede.

  • Arrampicati sempre più in alto, la tua meta è il cielo, il tuo obiettivo la stella.

    iscrizione davanti al Williams College
  • Nemo malus felix
    Nessun malvagio è felice

    Giovenale
  • Coloro che dicono che il mondo andrà sempre così come è andato finora…contribuiscono a far sì che l’oggetto della loro predizione si avveri
     
    Immanuel Kant
  • Il primo effetto dell'amore è di ispirare un gran rispetto: si ha una sorta di venerazione per ciò che si ama.

    E' giustissimo: non si vede nulla nel mondo come ciò che si ama.

     

    Blaise Pascal

  • Non ti abbiamo fatto né di cielo né di terra, né mortale né immortale, cosicché con libera scelta e con onore, come creatore e artefice di te stesso, tu potrai modellarti nella forma che preferirai. Dal giudizio del tuo spirito ti verrà il potere di rinascere in forme più alte, che sono divine.

    Pico della Mirandola
  • L'amore è sempre rivelazione della libertà dell'Altro

    Octavio Paz

  • Uno dei grandi segreti della felicità è moderare i desideri e amare ciò che già si possiede.

    Émilie du Châtelet
  • Speak with integrity. Say only what you mean. Avoid using the word to speak against yourself or to gossip about others. Use the power of your word in the direction of truth and love.


    Don Miguel Ruiz
  • Ieri è storia, domani è un mistero ma oggi.... l'oggi è un dono.
    Per questo lo chiamano "presente".

    tratto dal film "Kung Fu Panda"
  • Dimmi e io dimenticherò.
    Fammi vedere e forse ricorderò.
    Coinvolgimi e io capirò.

    Proverbio nativo americano
  • Non è forte colui che non cade mai, ma colui che cadendo si rialza.

    Johann Wolfgang von Goethe
  • Si è felici soltanto quando i piaceri e le passioni sono soddisfatti.

    Émilie du Châtelet
  • Il legno buono non cresce negli agi. Più il vento è forte più gli alberi sono forti.

    Detto indiano
  • Non sprecare lacrime nuove per vecchi dolori. 

    Euripide
  • In definitiva, la pace si riduce al rispetto dei diritti inviolabili dell'uomo - opera di giustizia è la pace - mentre la guerra nasce dalla violazione di questi diritti.

     

    Karol Jozef Wojtyla

  • E' inutile temere cio' che non si puo' evitare

    proverbio latino
  • Si è più felici in solitudine che in compagnia. Non deriverà forse dal fatto che in solitudine si pensa alle cose e che in compagnia si è costretti a pensare alle persone?

    Nicolas Chamfort
  • La libertà non è una cosa che si possa dare; la libertà uno se la prende, e ciascuno è libero quanto vuole esserlo.

    James Baldwin
  • Le verità che contano, i grandi principi, alla fine, restano sempre due o tre. Sono quelli che ti ha insegnato tua madre da bambino.

    Enzo Biagi
  • L’uomo che osa sprecare anche un’ora del suo tempo non ha scoperto il valore della vita...Non è la più forte delle specie che sopravvive, né la più intelligente, ma quella più reattiva ai cambiamenti.
    Charles Darwin
  • Me l'hanno raccontato e ho dimenticato,
    l'ho visto e ho capito,
    l'ho fatto e ho imparato

    - Confucio -
  • Tutti i grandi sono stati bambini
    una volta
    (Ma pochi di essi se ne ricordano)

    Antoine de Saint-Exupéry
     

  • Il tradimento vero è quello di seguire il mondo così com'è, ed impiegare la mente a giustificarlo.

    Jean Guehenno
  • Vivi come se dovessi morire domani.
    Impara come se dovessi vivere per sempre.

    Gandhi
  • ...per raggiungere le proprie mete, nella vita, ci vogliono fede, pratica e fortuna...
  • Se queste idee non vi piacciono non importa: ne ho altre

    Marshall McLuhan

Cambiare i ritmi di vita

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La malattia e possiamo aggiungere anche i malesseri e le depressioni, possono essere il risultato di  più fattori complessi. Spesso non sono sufficienti  agenti patogeni esterni (batteri virus) a provocarli  ma spesso le cause principali sono lo stress fisico e psichico: superlavoro, crisi esistenziali, grandi dolori, lutti, sensazione di fallimento ecc.. e pertanto se non si interviene sullo stile di vita, sul cambiare qualcosa, difficilmente le terapie sono efficaci

Migliorare la qualità della nostra vita significa agire per diminuire lo stress: con riposo, allentando le tensioni con gli altri, riprendere un contatto con la natura, la parte più difficile essere in pace con noi stessi, accettare i propri limiti, trovare una ragione e un nuovo sapore nella solitudine..

Per raggiungere queste mete non sempre siamo in grado di farlo con le nostre forze, interiormente queste ci sono ma, ci sono momenti della nostra vita in cui non sappiamo come farle emergere, in certi momenti sono come annebbiate, giriamo un po' a vuoto, fatichiamo ad instaurare rapporti sereni con gli altri, sia essi familiari o estranei, abbiamo difficoltà sul lavoro, non riusciamo a ritrovare noi stessi con la conseguenza che ci ritroviamo problemi d'insonnia, di ansia, di stati depressivi, di nervosismo e a volte anche di malattia organica.

Non posso e non ce la faccio” sono i primi impedimenti” (inconsciamente non voglio)

Bach chiama questi stati di sofferenza un conflitto che si è creato tra personalità che potremo chiamare il nostro Ego e la nostra Anima, la nostra parte più profonda e spirituale.

Questa disarmonia che si è creata che ci distoglie dall’ascoltare la nostra parte Saggia, il nostro Intuito dice Bach ci porta ad uno stato di malessere che può anche sconfinare alla parte organica.

Non spaventiamoci, Bach ci fa riflettere su questo, ritenendo il segnale anche fisico come un punto di partenza per riguardare noi stessi e riportarci sul giusto cammino della guarigione.

La malattia, la sofferenza paradossalmente diventa “amica” perché ci sta indicando che la strada che stiamo percorrendo ha bisogno di cambiare rotta, abbiamo bisogna di ritrovare la giusta bussola del cammino della nostra vita.

I Fiori di BACH sono una delle possibilità di terapia che possiamo intrapprendere  se ci troviamo in una di queste situazioni
Infatti la cura con i fiori di BACH non è una semplice cura con una medicina naturale non allopatica,  è la ricerca di armonizzazione della nostra personalità quando si trova in squilibrio nel suo percorso evolutivo Bach non ha voluto sostituire una medicina dolce ad una aggressiva, ma trovare una possibilità di evoluzione spirituale.


GORSE (ginestrone):

è ancora inverno pieno, fa particolarmente freddo e questo penso porti un po’ tutti a rinchiuderci nel tepore delle case, è la pausa anche di silenzio che  può essere anche salutare, ma il nostro cuore è bene tenerlo allenato alla Luce e alla Speranza.

A questo proposito Bach per sollevarci dalla cupezza ha trovato dei fiori gialli, il colore della luce, del sole e proprio Gorse porta la forza del sole nei suoi gialli fiori dorati. La specie trovata da Bach inizia a fiorire in novembre e si protrae fine a giugno
Molti altri fiori primaverili fanno eco a questo giallo che combinato all’oscurità dell’inverno ci avvicinano alla verde estate
Gorse ci può essere di aiuto con il suo messaggio di speranza nei momenti bui in cui siamo rassegnati ad un destino quasi ineluttabile, quando ci sem-bra non ci sia via d’uscita di fronte ad una malattia o ad una situazione difficile, lutti depressioni ecc…..

La speranza funge da motore per riportarci nel pieno della vita, non è la rinuncia non è gettando la spugna che migliorerà la nostra situazione, ma è importante difendere questo sentimento come la pianta difende se stessa con le foglie simili a degli aculei, dagli attacchi degli uccelli, il loro in-treccio simboleggia pure situazioni di lotta, la difficoltà ad affrontare certi ambiti della vita.
Troviamo un messagio di resistenza e sostegno per poter vivere in equili-brio tra la polarità di luce e buio, quest’ultimo troppo interiorizzato.

Gorse può diventaro il nostro potente faro di Luce e aiutarci a risollevare l’animo


Francesca Settembri

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