Buongiorno
dovevo scriverle delle mie sensazioni inerenti alla ginnastica mattutina.
A dire il vero in questi gg sono raggiante, perciò mi sveglio di buon umore e gia abbastanza carica per affrontare la ggta.
Cmq quando mi alzo, mi stiracchio, saltello in effetti il mio umore cambia sembro più allegro e ho più sprint per superare la ggta.
Durante il giorno quando sono distrutta faccio lo stesso, e mi riprendo....ottima soluzione.
un saluto

michela

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Accettare e non giudicare

La più alta espressione dell'empatia è nell'accettare e non giudicare.

Carl Rogers, Un modo di essere, 1980


Cominciare a cambiare il mondo

Che cosa fantastica è che nessuno abbia bisogno di aspettare un solo momento prima di cominciare a migliorare il mondo.
Anne Frank


Piaceri e passioni

Si è felici soltanto quando i piaceri e le passioni sono soddisfatti.

Émilie du Châtelet


Due mondi

Quando due mondi si incontrano è un momento di festa ma se i due mondi si confondono diventa solo confusione e caos e la gioia finisce perché non si sa più chi si è. Apriti agli altri senza perdere mai la tua bellezza.

Dr.ssa Cristina Franchino


Andiamo avanti

Da queste parti, comunque, non guardiamo indietro a lungo. Andiamo sempre avanti, aprendo nuove porte e facendo cose nuove, perché siamo curiosi... E la curiosità ci  porta verso nuovi orizzonti.

tratto da "I Robinson, una famiglia spaziale"


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