Mercoledì 6 Novembre alle 20,40 è iniziato il Corso di difesa personale presso lo Sportecube nella rinnovata e sinergica collaborazione tra Associazione Psicologia Utile e il maestro Simone Sgrò. Grazie all'attenzione per le problematiche relative la difesa personale da parte del Comune di Cameri, anche quest'anno è stato attivato il corso di autodifesa, il cui scopo è di dare le basi per una buona cultura sulla protezione e prevenzione dai pericoli.

Il corso sarà strutturato in due momenti, una prima parte teorica dove gli esperti di APU la dottoressa Barbara Camilli e Linda Minola parleranno delle dinamiche emotive che scattano in situazioni di potenziale pericolo e quindi cosa è utile fare. Le emergenze che attivano stati d'ansia o di paura se mal gestiti possono portare al blocco, fino a vere e proprie paralisi motorie. La seconda parte vede il maestro Simone Sgrò impegnato a introdurre le partecipanti al corso di autodifesa secondo il Metodo MGA System.
Prima di iniziare con il corso la dottoressa Barbara e Linda hanno chiesto le motivazioni che hanno spinto le partecipanti ad aderire all'iniziativa del Comune. Va precisato che l'iniziativa è gratuita in quanto promossa e sostenuta dal Comune grazie all'interesse dell'Assessore Simone Gambaro.

Tra le motivazioni, il gestirsi in situazioni difficili visto i casi di cronaca, la curiosità per l'iniziativa ma anche la necessità di tranquillizzarsi su paure indotte. Forte quindi l'interesse per sentirsi consapevoli sul cosa fare in situazioni pericolose.

La donna ultimamente è sempre più oggetto di violenze tanto che di recente tra i tanti e numerosi convegni e conferenze è stata tenuta a Barcellona l'interessantissimo Convegno dal titolo “Levante j Resplendence” Rialzati e Risplendi che in quattro giornate ha visto unirsi donne provenienti da ogni parte del mondo per condividere e fronteggiare l'emergenza violenza sulle donne.
Un tema quello della difesa sentito soprattutto dal punto di vista psicologico, pensiamo allo Stalking e alle varie forme di sudditanza.

Un corso quello di Cameri che porterà le partecipanti ad una maturata riflessione sulla consapevolezza di sé e sul cosa fare in specifiche situazioni.

 

Barbara Camilli

 

 

Elenco Post

Correttezza, Onestà, Integrità

Coloro che si comportano con correttezza, onestà e integrità non devono temere le forze della disumanità e della crudeltà

Nelson Mandela


Due mondi

Quando due mondi si incontrano è un momento di festa ma se i due mondi si confondono diventa solo confusione e caos e la gioia finisce perché non si sa più chi si è. Apriti agli altri senza perdere mai la tua bellezza.

Dr.ssa Cristina Franchino


Piaceri e passioni

Si è felici soltanto quando i piaceri e le passioni sono soddisfatti.

Émilie du Châtelet


Grandi e piccoli

Tutti i grandi sono stati bambini una volta
(Ma pochi di essi se ne ricordano)

Antoine de Saint-Exupéry
 


Moderazione

Uno dei grandi segreti della felicità è moderare i desideri e amare ciò che già si possiede.

Émilie du Châtelet


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