Cambiare i ritmi di vita
La malattia e possiamo aggiungere anche i malesseri e le depressioni, possono essere il risultato di più fattori complessi. Spesso non sono sufficienti agenti patogeni esterni (batteri virus) a provocarli ma spesso le cause principali sono lo stress fisico e psichico: superlavoro, crisi esistenziali, grandi dolori, lutti, sensazione di fallimento ecc.. e pertanto se non si interviene sullo stile di vita, sul cambiare qualcosa, difficilmente le terapie sono efficaci